Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pon. 2: |
517 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,60g |
|
13,83g |
|
63,85g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| sob. 29: |
475 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,34g |
|
13,19g |
|
44,74g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
869 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,55g |
|
43,61g |
|
57,68g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
1408 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,92g |
|
46,92g |
|
150,53g |
|
-
|
-
|
| niedz. 2: |
1588 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,69g |
|
40,46g |
|
206,54g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
1411 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,31g |
|
36,96g |
|
178,76g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| pt. 31: |
902 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,51g |
|
37,31g |
|
117,92g |
|
-
|
-
|
| czw. 30: |
95 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,20g |
|
0,90g |
|
10,80g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
1257 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,53g |
|
35,70g |
|
135,61g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| pt. 26: |
1025 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,22g |
|
31,19g |
|
149,85g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
1225 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,00g |
|
42,03g |
|
115,48g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
1146 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,37g |
|
47,33g |
|
128,98g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
433 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,96g |
|
25,29g |
|
56,89g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| pt. 23: |
599 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,61g |
|
30,85g |
|
52,86g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
1345 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,02g |
|
45,11g |
|
150,09g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| pon. 8: |
1504 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
88,45g |
|
62,74g |
|
129,43g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
694 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,31g |
|
26,55g |
|
61,99g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| pt. 22: |
643 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,39g |
|
19,37g |
|
42,74g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| śr. 1: |
2015 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
90,78g |
|
50,35g |
|
252,98g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| czw. 15: |
988 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,85g |
|
58,68g |
|
89,86g |
|
-
|
-
|
|
|
