Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| maj 2022 |
| śr. 25: |
1190 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,92g |
|
60,02g |
|
157,05g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
1281 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,30g |
|
43,41g |
|
149,95g |
|
-
|
-
|
| sob. 21: |
1540 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,77g |
|
66,93g |
|
152,28g |
|
-
|
-
|
| pt. 20: |
1492 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,53g |
|
55,42g |
|
209,20g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
1437 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,07g |
|
75,81g |
|
162,68g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| czw. 18: |
1444 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,59g |
|
84,32g |
|
163,98g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| czw. 7: |
975 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,60g |
|
51,80g |
|
125,04g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| czw. 30: |
705 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,40g |
|
17,64g |
|
86,40g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
427 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,80g |
|
9,80g |
|
65,72g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
309 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,83g |
|
8,16g |
|
64,55g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
1915 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,63g |
|
54,82g |
|
229,84g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
249 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,99g |
|
8,67g |
|
45,70g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
1350 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,43g |
|
78,69g |
|
169,98g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
1573 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,78g |
|
70,16g |
|
212,70g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
1208 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,46g |
|
76,22g |
|
157,19g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
1678 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,64g |
|
61,92g |
|
212,40g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
1264 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,55g |
|
84,03g |
|
134,68g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
1568 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,53g |
|
128,92g |
|
167,14g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
1715 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,62g |
|
55,40g |
|
219,76g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
2395 *
|
120%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,12g |
|
115,34g |
|
294,73g |
|
-
|
-
|
|
|
