Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2021 |
| pt. 1: |
951 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,71g |
|
62,03g |
|
87,20g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| czw. 30: |
1335 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,79g |
|
95,70g |
|
137,71g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
344 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,20g |
|
41,68g |
|
20,42g |
|
2395*
|
 2051
|
| pt. 24: |
1288 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,54g |
|
102,67g |
|
118,12g |
|
2721*
|
1433
|
| czw. 23: |
365 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,88g |
|
30,78g |
|
32,62g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
1469 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,50g |
|
119,67g |
|
105,44g |
|
3194*
|
1725
|
| pon. 20: |
1330 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,08g |
|
76,21g |
|
166,89g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
215 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,71g |
|
13,51g |
|
22,02g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
1197 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,25g |
|
97,28g |
|
130,57g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
218 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,81g |
|
13,85g |
|
22,23g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
1298 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,03g |
|
92,71g |
|
118,69g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
214 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,64g |
|
13,35g |
|
22,26g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
726 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,72g |
|
83,42g |
|
52,26g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
206 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,29g |
|
19,96g |
|
17,27g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
1371 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,62g |
|
123,51g |
|
112,52g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
1203 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,50g |
|
60,88g |
|
152,48g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
28 *
|
2%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,96g |
|
1,86g |
|
2,82g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
1459 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,90g |
|
152,90g |
|
59,73g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
1277 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,93g |
|
94,88g |
|
96,15g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| wt. 31: |
992 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,15g |
|
51,75g |
|
93,98g |
|
2661*
|
1669
|
|
|
