Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2022 |
| wt. 1: |
560 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,13g |
|
27,31g |
|
72,77g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| pt. 10: |
1087 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,90g |
|
34,83g |
|
173,29g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2021 |
| pon. 21: |
162 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,40g |
|
3,00g |
|
24,30g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| śr. 26: |
687 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,26g |
|
35,25g |
|
89,09g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
1044 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,10g |
|
69,61g |
|
122,04g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
129 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,82g |
|
4,29g |
|
21,45g |
|
-
|
-
|
| marzec 2021 |
| śr. 3: |
322 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,89g |
|
9,00g |
|
51,07g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
223 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,84g |
|
3,72g |
|
30,54g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
300 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,75g |
|
13,06g |
|
42,76g |
|
-
|
-
|
| luty 2021 |
| niedz. 28: |
1575 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,93g |
|
61,80g |
|
201,75g |
|
-
|
-
|
| sob. 27: |
412 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,08g |
|
15,21g |
|
66,05g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
2120 *
|
132%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
96,55g |
|
88,40g |
|
227,77g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
891 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,73g |
|
65,98g |
|
123,18g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
1320 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,95g |
|
69,35g |
|
186,82g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
1126 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,04g |
|
72,33g |
|
141,63g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
974 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,12g |
|
65,90g |
|
118,50g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
1582 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,31g |
|
52,55g |
|
173,57g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
1394 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,32g |
|
63,80g |
|
179,14g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
1986 *
|
132%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,24g |
|
95,47g |
|
227,62g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
1420 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,07g |
|
62,17g |
|
122,57g |
|
-
|
-
|
|
|
