Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2021 |
| pt. 8: |
1530 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,33g |
|
95,36g |
|
199,71g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
1311 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,88g |
|
71,20g |
|
119,21g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| pon. 30: |
678 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,32g |
|
50,48g |
|
9,78g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
721 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,32g |
|
115,63g |
|
22,65g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
625 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,83g |
|
43,48g |
|
88,22g |
|
-
|
-
|
| luty 2021 |
| pon. 22: |
285 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,93g |
|
8,23g |
|
42,38g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| pon. 23: |
652 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,93g |
|
70,09g |
|
42,17g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
337 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,81g |
|
13,67g |
|
11,77g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
206 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,66g |
|
8,62g |
|
47,50g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
992 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,75g |
|
89,07g |
|
135,13g |
|
-
|
-
|
| październik 2020 |
| pt. 23: |
796 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,79g |
|
64,64g |
|
78,70g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
1066 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,08g |
|
85,58g |
|
86,68g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
1003 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,19g |
|
47,09g |
|
143,53g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
1042 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,47g |
|
51,91g |
|
137,92g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
917 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,69g |
|
83,44g |
|
74,80g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
1008 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,11g |
|
102,94g |
|
102,20g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
1023 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,47g |
|
78,04g |
|
67,40g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
406 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,68g |
|
17,50g |
|
62,43g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
1038 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,84g |
|
76,61g |
|
122,29g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
999 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,79g |
|
75,35g |
|
115,48g |
|
-
|
-
|
|
|
