Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2024 |
| czw. 25: |
-
|
-
|
|
401*
|
-
|
| śr. 24: |
1491 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,95g |
|
52,34g |
|
155,61g |
|
2548*
|
 1057
|
| wt. 23: |
1975 *
|
132%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,23g |
|
149,85g |
|
190,60g |
|
2346*
|
371
|
| pon. 22: |
1400 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,17g |
|
145,33g |
|
91,41g |
|
2325*
|
925
|
| niedz. 21: |
2814 *
|
188%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
130,60g |
|
155,29g |
|
248,07g |
|
1666*
|
 1148
|
| sob. 20: |
2345 *
|
156%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
100,46g |
|
125,95g |
|
222,01g |
|
2375*
|
30
|
| pt. 19: |
1428 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,15g |
|
134,35g |
|
108,45g |
|
2483*
|
1055
|
| czw. 18: |
1340 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,76g |
|
114,64g |
|
105,68g |
|
2225*
|
885
|
| śr. 17: |
1436 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,59g |
|
176,51g |
|
73,79g |
|
2527*
|
1091
|
| wt. 16: |
1715 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,00g |
|
86,09g |
|
205,83g |
|
2060*
|
345
|
| pon. 15: |
1820 *
|
121%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,13g |
|
132,05g |
|
175,01g |
|
2245*
|
425
|
| niedz. 14: |
2135 *
|
142%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
110,39g |
|
96,79g |
|
186,22g |
|
2065*
|
70
|
| sob. 13: |
1965 *
|
131%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,51g |
|
152,78g |
|
198,39g |
|
2826*
|
861
|
| pt. 12: |
1724 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,10g |
|
149,16g |
|
139,24g |
|
2659*
|
935
|
| czw. 11: |
1492 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,83g |
|
114,07g |
|
115,30g |
|
2124*
|
632
|
| śr. 10: |
2412 *
|
161%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
112,90g |
|
202,40g |
|
139,70g |
|
2163*
|
249
|
| wt. 9: |
1472 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,53g |
|
131,97g |
|
109,35g |
|
2311*
|
839
|
| pon. 8: |
1691 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,19g |
|
133,57g |
|
130,08g |
|
2369*
|
678
|
| niedz. 7: |
-
|
-
|
|
2168*
|
-
|
| sob. 6: |
600 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,51g |
|
54,49g |
|
57,36g |
|
2226*
|
1626
|
|
|
