Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2023 |
| pon. 23: |
414 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,36g |
|
32,12g |
|
31,76g |
|
-
|
-
|
| niedz. 22: |
2306 *
|
192%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
123,02g |
|
117,19g |
|
175,33g |
|
-
|
-
|
| pt. 20: |
378 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,28g |
|
14,93g |
|
48,62g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
1563 *
|
130%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,37g |
|
89,75g |
|
179,91g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
1084 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,18g |
|
48,80g |
|
111,92g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
1222 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,50g |
|
67,22g |
|
108,61g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1090 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,44g |
|
39,14g |
|
110,85g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
1097 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,57g |
|
58,53g |
|
112,80g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
1112 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,64g |
|
49,56g |
|
112,61g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1579 *
|
132%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,06g |
|
84,52g |
|
184,77g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1631 *
|
136%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,37g |
|
100,07g |
|
206,66g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1775 *
|
148%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
88,36g |
|
62,46g |
|
191,87g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
1268 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,00g |
|
68,13g |
|
110,65g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| czw. 22: |
702 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,95g |
|
30,04g |
|
46,20g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| wt. 31: |
939 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,25g |
|
19,25g |
|
111,63g |
|
-
|
-
|
| czw. 26: |
1072 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,96g |
|
45,34g |
|
110,89g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
659 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,59g |
|
26,41g |
|
104,32g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
460 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,73g |
|
11,21g |
|
39,93g |
|
-
|
-
|
| niedz. 22: |
1317 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,38g |
|
42,85g |
|
186,71g |
|
-
|
-
|
| sob. 21: |
844 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,77g |
|
36,37g |
|
91,26g |
|
-
|
-
|
|
|
