Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2019 |
| wt. 30: |
490 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,26g |
|
49,65g |
|
1,63g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
199 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,18g |
|
22,36g |
|
6,45g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
375 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,96g |
|
66,78g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2019 |
| sob. 22: |
460 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,56g |
|
31,91g |
|
66,68g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
401 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,87g |
|
40,30g |
|
10,33g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
749 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,15g |
|
42,40g |
|
61,00g |
|
740*
|
 9
|
| śr. 19: |
628 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,80g |
|
51,95g |
|
18,63g |
|
602*
|
26
|
| wt. 18: |
294 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,96g |
|
44,24g |
|
3,85g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
507 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,25g |
|
30,37g |
|
4,05g |
|
1386*
|
 879
|
| niedz. 16: |
1959 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
98,52g |
|
89,07g |
|
178,16g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
1901 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
131,50g |
|
92,23g |
|
81,72g |
|
185*
|
1716
|
| pt. 14: |
553 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,97g |
|
85,73g |
|
9,49g |
|
739*
|
186
|
| czw. 13: |
934 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,55g |
|
43,00g |
|
18,05g |
|
1423*
|
489
|
| śr. 12: |
860 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,42g |
|
53,36g |
|
32,84g |
|
468*
|
392
|
| wt. 11: |
1232 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,63g |
|
152,62g |
|
40,76g |
|
657*
|
575
|
| pon. 10: |
1591 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
90,32g |
|
175,18g |
|
11,54g |
|
657*
|
934
|
| niedz. 9: |
1571 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
91,47g |
|
58,55g |
|
134,55g |
|
47*
|
1524
|
| sob. 8: |
1381 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
100,47g |
|
80,25g |
|
42,64g |
|
751*
|
630
|
| pt. 7: |
2799 *
|
140%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
178,97g |
|
216,94g |
|
68,90g |
|
388*
|
2411
|
| czw. 6: |
890 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,51g |
|
56,19g |
|
40,26g |
|
728*
|
162
|
|
|
