Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2021 |
| pt. 17: |
177 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,80g |
|
12,10g |
|
16,32g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
522 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,43g |
|
43,82g |
|
38,21g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| niedz. 29: |
822 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,13g |
|
51,09g |
|
41,47g |
|
-
|
-
|
| sob. 28: |
919 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,94g |
|
52,06g |
|
103,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 27: |
815 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,07g |
|
58,95g |
|
91,04g |
|
-
|
-
|
| czw. 26: |
592 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,06g |
|
25,02g |
|
62,75g |
|
-
|
-
|
| śr. 25: |
1070 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,13g |
|
76,75g |
|
72,08g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
604 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,64g |
|
23,67g |
|
84,90g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2021 |
| czw. 22: |
470 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,74g |
|
22,23g |
|
59,03g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
519 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,44g |
|
24,97g |
|
49,49g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| śr. 18: |
517 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,09g |
|
27,17g |
|
54,04g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
111 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,53g |
|
2,71g |
|
22,68g |
|
-
|
-
|
| październik 2020 |
| wt. 6: |
101 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,21g |
|
4,14g |
|
13,32g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
1254 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,13g |
|
53,28g |
|
98,07g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
214 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,12g |
|
15,61g |
|
10,19g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
147 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,57g |
|
13,17g |
|
10,99g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
1014 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,96g |
|
60,23g |
|
106,78g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
1041 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,62g |
|
99,64g |
|
84,30g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2020 |
| śr. 30: |
1056 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,56g |
|
74,86g |
|
59,27g |
|
-
|
-
|
| wt. 29: |
1015 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,05g |
|
63,47g |
|
59,82g |
|
-
|
-
|
|
|
