Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2019 |
| niedz. 21: |
477 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,81g |
|
13,95g |
|
67,75g |
|
-
|
-
|
| marzec 2019 |
| niedz. 17: |
543 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,72g |
|
14,45g |
|
99,04g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
1581 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,03g |
|
89,61g |
|
197,40g |
|
-
|
-
|
| luty 2019 |
| czw. 28: |
783 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,62g |
|
25,92g |
|
95,48g |
|
-
|
-
|
| sob. 23: |
524 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,76g |
|
30,56g |
|
78,03g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
1408 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,96g |
|
64,20g |
|
191,85g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
1554 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,98g |
|
58,14g |
|
228,56g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
968 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,37g |
|
29,19g |
|
167,18g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
1077 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,84g |
|
36,08g |
|
142,95g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
440 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,24g |
|
7,27g |
|
54,16g |
|
-
|
-
|
| niedz. 17: |
821 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,20g |
|
15,36g |
|
124,92g |
|
-
|
-
|
| sob. 16: |
1196 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,41g |
|
57,66g |
|
147,39g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
303 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,77g |
|
15,31g |
|
44,58g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
246 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,12g |
|
10,77g |
|
47,05g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
865 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,26g |
|
25,70g |
|
122,12g |
|
-
|
-
|
| listopad 2018 |
| pon. 19: |
838 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,67g |
|
40,09g |
|
112,11g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
1119 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,89g |
|
22,83g |
|
175,45g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
1073 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,30g |
|
41,81g |
|
189,39g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
985 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,62g |
|
39,78g |
|
106,99g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
66 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,00g |
|
2,80g |
|
4,70g |
|
-
|
-
|
|
|
