Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2022 |
| pon. 14: |
664 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,48g |
|
68,00g |
|
47,69g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
313 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,56g |
|
11,79g |
|
41,62g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
405 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,27g |
|
11,31g |
|
59,70g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
749 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,90g |
|
58,35g |
|
49,78g |
|
3173*
|
 2424
|
| wt. 1: |
935 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,17g |
|
94,98g |
|
63,61g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2022 |
| pon. 31: |
769 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,55g |
|
69,33g |
|
55,34g |
|
-
|
-
|
| niedz. 30: |
961 *
|
120%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,03g |
|
67,19g |
|
61,44g |
|
-
|
-
|
| sob. 29: |
691 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,94g |
|
84,75g |
|
64,02g |
|
-
|
-
|
| pt. 28: |
918 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,16g |
|
90,34g |
|
53,28g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
811 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,90g |
|
43,95g |
|
79,88g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
685 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,00g |
|
33,15g |
|
77,92g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
663 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,36g |
|
24,10g |
|
63,73g |
|
2796*
|
2133
|
| pon. 24: |
621 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,83g |
|
29,87g |
|
84,97g |
|
3160*
|
2539
|
| niedz. 23: |
928 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,21g |
|
69,65g |
|
109,26g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
650 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,19g |
|
27,92g |
|
91,79g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
661 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,96g |
|
50,75g |
|
58,45g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
384 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,98g |
|
26,49g |
|
34,52g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
539 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,92g |
|
31,74g |
|
51,91g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
1656 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
137,13g |
|
30,25g |
|
83,21g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
665 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,75g |
|
24,03g |
|
94,23g |
|
3231*
|
2566
|
|
|
