Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2024 |
| pt. 30: |
768 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,30g |
|
52,08g |
|
34,10g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| sob. 27: |
150 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,75g |
|
3,05g |
|
37,75g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| pt. 10: |
576 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,79g |
|
36,05g |
|
32,49g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
619 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,08g |
|
55,16g |
|
40,44g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| śr. 27: |
1200 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,09g |
|
64,28g |
|
150,19g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
643 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,52g |
|
35,28g |
|
59,05g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
468 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,88g |
|
24,73g |
|
53,46g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| czw. 8: |
504 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,32g |
|
31,48g |
|
23,66g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| pt. 26: |
744 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,72g |
|
22,40g |
|
122,42g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
982 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,53g |
|
57,55g |
|
109,26g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| śr. 6: |
561 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,79g |
|
39,13g |
|
79,50g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| czw. 9: |
704 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,93g |
|
44,37g |
|
42,62g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
644 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,31g |
|
24,95g |
|
77,30g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| pt. 1: |
364 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,94g |
|
21,22g |
|
43,30g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| śr. 30: |
195 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,05g |
|
15,49g |
|
18,29g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| pon. 31: |
368 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,13g |
|
42,78g |
|
24,28g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| pt. 26: |
207 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,97g |
|
22,10g |
|
20,95g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
642 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,71g |
|
38,49g |
|
57,92g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
986 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,39g |
|
60,28g |
|
109,94g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
667 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,61g |
|
45,22g |
|
68,96g |
|
-
|
-
|
|
|
