Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| maj 2024 |
| wt. 14: |
171 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,32g |
|
12,69g |
|
4,17g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| niedz. 10: |
1089 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,73g |
|
58,98g |
|
108,03g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
1172 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,40g |
|
12,08g |
|
62,45g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| pt. 24: |
1241 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,70g |
|
56,23g |
|
102,79g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
1821 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,48g |
|
115,36g |
|
42,94g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
1751 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
92,72g |
|
52,95g |
|
64,26g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
509 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,56g |
|
30,51g |
|
36,74g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
824 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,37g |
|
49,83g |
|
81,64g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
1373 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
98,95g |
|
60,87g |
|
58,75g |
|
-
|
-
|
| listopad 2018 |
| czw. 1: |
537 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,00g |
|
23,00g |
|
34,00g |
|
-
|
-
|
| październik 2018 |
| wt. 30: |
966 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,13g |
|
50,27g |
|
121,79g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
322 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,30g |
|
20,90g |
|
27,90g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
202 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,90g |
|
11,80g |
|
31,30g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
-
|
-
|
|
2040*
|
-
|
| śr. 10: |
379 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,40g |
|
11,20g |
|
40,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
624 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,70g |
|
34,10g |
|
48,30g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
125 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,00g |
|
6,00g |
|
9,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
486 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,00g |
|
24,00g |
|
39,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1377 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,42g |
|
84,04g |
|
188,78g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
896 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,54g |
|
55,86g |
|
124,86g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
856 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,84g |
|
40,09g |
|
98,63g |
|
-
|
-
|
|
|
