Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| pt. 5: |
1157 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,60g |
|
79,44g |
|
89,26g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
1882 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
99,56g |
|
97,48g |
|
139,55g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
1717 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
88,42g |
|
68,63g |
|
156,95g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
1194 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,54g |
|
45,38g |
|
109,19g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| pt. 19: |
1660 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,05g |
|
108,23g |
|
177,17g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
1283 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,38g |
|
108,82g |
|
96,74g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
1283 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,38g |
|
108,82g |
|
96,74g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
1293 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,38g |
|
108,82g |
|
100,24g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
1654 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,47g |
|
131,76g |
|
157,94g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
1590 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,21g |
|
118,57g |
|
191,40g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
1530 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,29g |
|
74,44g |
|
195,66g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
1386 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,34g |
|
86,73g |
|
179,51g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
1681 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,98g |
|
124,20g |
|
176,42g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
1550 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,78g |
|
111,73g |
|
118,23g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
1630 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,69g |
|
114,95g |
|
176,15g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
720 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,54g |
|
48,17g |
|
51,44g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
1272 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,59g |
|
78,47g |
|
110,83g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
1660 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,32g |
|
127,13g |
|
148,99g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
1782 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,63g |
|
127,94g |
|
179,43g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1726 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,92g |
|
136,11g |
|
150,65g |
|
-
|
-
|
|
|
