Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
listopad 2023 |
czw. 2: |
784 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,21g |
|
66,58g |
|
108,62g |
|
-
|
-
|
październik 2023 |
czw. 26: |
90 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,00g |
|
16,50g |
|
6,00g |
|
-
|
-
|
śr. 25: |
1943 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,02g |
|
115,62g |
|
186,70g |
|
-
|
-
|
wt. 24: |
927 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,06g |
|
90,48g |
|
96,73g |
|
-
|
-
|
pon. 23: |
1327 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,82g |
|
106,29g |
|
120,71g |
|
-
|
-
|
pt. 20: |
1800 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,18g |
|
183,09g |
|
198,46g |
|
-
|
-
|
czw. 19: |
1213 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,02g |
|
76,82g |
|
164,94g |
|
-
|
-
|
śr. 18: |
1368 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,34g |
|
136,82g |
|
162,62g |
|
-
|
-
|
wt. 17: |
965 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,05g |
|
65,24g |
|
112,10g |
|
-
|
-
|
pt. 13: |
895 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,10g |
|
72,36g |
|
123,26g |
|
-
|
-
|
czw. 12: |
729 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,47g |
|
35,14g |
|
72,57g |
|
-
|
-
|
śr. 11: |
1881 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,31g |
|
143,21g |
|
208,32g |
|
-
|
-
|
wt. 10: |
1317 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,19g |
|
80,90g |
|
160,68g |
|
-
|
-
|
pon. 9: |
1898 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,97g |
|
118,71g |
|
179,24g |
|
-
|
-
|
śr. 4: |
1220 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,90g |
|
73,36g |
|
137,97g |
|
-
|
-
|
wt. 3: |
1250 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,66g |
|
49,60g |
|
157,75g |
|
-
|
-
|
wrzesień 2023 |
pt. 29: |
1180 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,59g |
|
99,35g |
|
146,57g |
|
-
|
-
|
śr. 27: |
1753 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,68g |
|
145,64g |
|
221,20g |
|
-
|
-
|
pon. 25: |
854 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,17g |
|
70,52g |
|
119,80g |
|
-
|
-
|
pt. 22: |
1601 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,28g |
|
107,13g |
|
193,24g |
|
-
|
-
|
|
|