Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
sierpień 2024 |
śr. 28: |
506 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,28g |
|
15,95g |
|
16,10g |
|
-
|
-
|
niedz. 25: |
475 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,82g |
|
9,34g |
|
67,44g |
|
-
|
-
|
sob. 24: |
316 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,68g |
|
21,50g |
|
8,28g |
|
-
|
-
|
wt. 20: |
377 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,37g |
|
11,38g |
|
43,25g |
|
-
|
-
|
sob. 17: |
468 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,67g |
|
23,14g |
|
34,51g |
|
-
|
-
|
pt. 16: |
983 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,63g |
|
66,98g |
|
110,47g |
|
-
|
-
|
czw. 15: |
676 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,96g |
|
19,90g |
|
85,50g |
|
-
|
-
|
pon. 12: |
1001 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,24g |
|
39,77g |
|
78,66g |
|
-
|
-
|
niedz. 11: |
945 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,22g |
|
42,76g |
|
101,12g |
|
-
|
-
|
sob. 10: |
910 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,52g |
|
32,32g |
|
123,85g |
|
-
|
-
|
pt. 9: |
740 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,08g |
|
20,56g |
|
125,85g |
|
-
|
-
|
czw. 8: |
352 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,02g |
|
8,40g |
|
53,65g |
|
-
|
-
|
śr. 7: |
1600 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,30g |
|
37,45g |
|
209,01g |
|
-
|
-
|
sob. 3: |
877 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,06g |
|
25,27g |
|
116,73g |
|
-
|
-
|
czw. 1: |
1181 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,88g |
|
61,34g |
|
128,33g |
|
-
|
-
|
lipiec 2024 |
śr. 31: |
564 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,94g |
|
33,79g |
|
48,93g |
|
-
|
-
|
wt. 30: |
820 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,26g |
|
34,51g |
|
81,74g |
|
-
|
-
|
pon. 29: |
411 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,78g |
|
15,52g |
|
59,02g |
|
-
|
-
|
niedz. 28: |
436 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,13g |
|
16,42g |
|
52,92g |
|
-
|
-
|
sob. 27: |
540 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,63g |
|
16,62g |
|
43,52g |
|
-
|
-
|
|
|