Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2019 |
| niedz. 29: |
496 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,15g |
|
26,85g |
|
25,48g |
|
-
|
-
|
| sob. 28: |
838 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,60g |
|
56,05g |
|
50,68g |
|
-
|
-
|
| czw. 26: |
905 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,56g |
|
64,11g |
|
91,05g |
|
1941*
|
 1036
|
| sierpień 2019 |
| śr. 28: |
414 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,72g |
|
11,78g |
|
43,80g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
1004 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,73g |
|
58,99g |
|
55,84g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2019 |
| niedz. 20: |
213 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,21g |
|
14,20g |
|
13,38g |
|
-
|
-
|
| sob. 19: |
685 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,91g |
|
33,66g |
|
94,05g |
|
-
|
-
|
| październik 2018 |
| czw. 18: |
808 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,37g |
|
51,24g |
|
103,65g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2018 |
| czw. 14: |
674 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,89g |
|
30,45g |
|
98,44g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
399 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,40g |
|
19,90g |
|
16,98g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
357 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,98g |
|
24,82g |
|
47,48g |
|
-
|
-
|
| niedz. 10: |
346 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,75g |
|
20,79g |
|
30,61g |
|
-
|
-
|
| sob. 9: |
416 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,43g |
|
26,29g |
|
35,58g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
234 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,13g |
|
12,35g |
|
27,63g |
|
-
|
-
|
| maj 2018 |
| pt. 25: |
594 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,75g |
|
39,10g |
|
39,58g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
546 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,28g |
|
8,13g |
|
61,92g |
|
-
|
-
|
| śr. 23: |
467 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,65g |
|
45,84g |
|
40,44g |
|
-
|
-
|
| wt. 22: |
854 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,57g |
|
33,62g |
|
146,57g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
379 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,20g |
|
23,97g |
|
36,98g |
|
-
|
-
|
| niedz. 20: |
266 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,16g |
|
15,83g |
|
32,29g |
|
-
|
-
|
|
|
