Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| niedz. 1: |
355 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,22g |
|
16,16g |
|
54,75g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| pon. 26: |
180 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,13g |
|
14,21g |
|
7,16g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
1099 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,78g |
|
86,79g |
|
120,50g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
1371 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,12g |
|
91,40g |
|
153,41g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
1621 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,65g |
|
105,32g |
|
172,43g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
1451 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,64g |
|
107,55g |
|
143,64g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
1695 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,29g |
|
109,98g |
|
205,44g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
978 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,58g |
|
15,55g |
|
181,77g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| wt. 2: |
345 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,24g |
|
28,03g |
|
24,24g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| pon. 18: |
685 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,29g |
|
41,90g |
|
100,97g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| czw. 22: |
1637 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,14g |
|
88,45g |
|
188,38g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| pon. 8: |
519 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,32g |
|
29,34g |
|
33,02g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1976 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,93g |
|
133,52g |
|
231,98g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| śr. 20: |
544 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,22g |
|
38,93g |
|
48,63g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
346 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,46g |
|
27,47g |
|
15,95g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| wt. 17: |
1683 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,11g |
|
79,01g |
|
194,29g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
898 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,50g |
|
91,17g |
|
46,18g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| wt. 22: |
1273 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,01g |
|
58,53g |
|
179,96g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
2193 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,36g |
|
66,74g |
|
297,19g |
|
-
|
-
|
| niedz. 20: |
3013 *
|
131%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
141,05g |
|
108,76g |
|
320,90g |
|
-
|
-
|
|
|
