Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pt. 13: |
343 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,48g |
|
14,65g |
|
30,89g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| pon. 26: |
266 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,21g |
|
15,69g |
|
9,94g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
681 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,86g |
|
32,79g |
|
84,89g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
78 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,29g |
|
0,96g |
|
20,10g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| czw. 25: |
299 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,83g |
|
11,70g |
|
50,15g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
832 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,36g |
|
29,10g |
|
139,13g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
895 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,47g |
|
50,81g |
|
108,67g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
360 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,45g |
|
22,97g |
|
34,56g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| pon. 24: |
1222 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,42g |
|
78,63g |
|
141,61g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
342 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,90g |
|
5,84g |
|
19,08g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
74 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,27g |
|
0,90g |
|
18,96g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
829 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,25g |
|
25,80g |
|
99,79g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
295 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,13g |
|
11,52g |
|
56,64g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
1495 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,66g |
|
37,24g |
|
169,64g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
1550 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,60g |
|
77,65g |
|
189,68g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
887 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,75g |
|
45,92g |
|
126,64g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| pt. 31: |
368 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,85g |
|
15,30g |
|
51,53g |
|
-
|
-
|
| czw. 30: |
1276 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,95g |
|
65,44g |
|
133,32g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
1424 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,83g |
|
59,15g |
|
185,94g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
1548 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,84g |
|
78,99g |
|
176,85g |
|
-
|
-
|
|
|
