Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2024 |
| pon. 19: |
1331 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,08g |
|
64,17g |
|
206,58g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| pon. 17: |
945 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,82g |
|
25,08g |
|
136,58g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| niedz. 19: |
1831 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,21g |
|
48,16g |
|
300,46g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| niedz. 17: |
1163 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,00g |
|
32,70g |
|
142,70g |
|
-
|
-
|
| sob. 16: |
1531 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,83g |
|
39,92g |
|
195,13g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| czw. 16: |
2302 *
|
144%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,80g |
|
77,80g |
|
304,60g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
1667 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,86g |
|
80,70g |
|
160,03g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
1724 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,32g |
|
32,98g |
|
247,84g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
1211 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,30g |
|
41,62g |
|
138,63g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
1193 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,00g |
|
34,30g |
|
184,92g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
1243 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,73g |
|
39,22g |
|
101,68g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
999 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,56g |
|
42,63g |
|
115,35g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
2160 *
|
135%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,81g |
|
86,27g |
|
276,31g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
1500 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,70g |
|
26,94g |
|
208,19g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
1000 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,60g |
|
14,20g |
|
131,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
1335 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,81g |
|
72,06g |
|
141,74g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
1446 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,81g |
|
65,48g |
|
176,49g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
1222 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,84g |
|
36,50g |
|
135,94g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
2315 *
|
145%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,38g |
|
76,62g |
|
318,98g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
765 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,97g |
|
26,47g |
|
110,37g |
|
-
|
-
|
|
|
