Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2022 |
| niedz. 9: |
686 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,07g |
|
86,50g |
|
19,70g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
681 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,02g |
|
78,12g |
|
36,31g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
671 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,35g |
|
74,50g |
|
46,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
214 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,13g |
|
11,46g |
|
19,43g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| śr. 28: |
561 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,04g |
|
68,31g |
|
48,76g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2022 |
| śr. 1: |
26 *
|
3%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,08g |
|
0,05g |
|
6,52g |
|
-
|
-
|
| luty 2022 |
| śr. 9: |
455 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,05g |
|
45,82g |
|
32,93g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
143 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,00g |
|
20,50g |
|
8,80g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
303 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,86g |
|
20,46g |
|
16,44g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
692 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,58g |
|
60,91g |
|
53,23g |
|
448*
|
 244
|
| wt. 1: |
635 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,59g |
|
26,15g |
|
70,66g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2022 |
| pon. 31: |
461 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,26g |
|
53,29g |
|
2,05g |
|
-
|
-
|
| niedz. 30: |
1115 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,74g |
|
45,14g |
|
127,08g |
|
-
|
-
|
| sob. 29: |
548 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,02g |
|
40,52g |
|
71,42g |
|
1782*
|
 1234
|
| pt. 28: |
1339 *
|
134%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,98g |
|
83,34g |
|
111,06g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
945 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,51g |
|
52,69g |
|
121,97g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
766 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,48g |
|
49,39g |
|
61,12g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
554 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,58g |
|
57,67g |
|
45,94g |
|
-
|
-
|
| niedz. 23: |
318 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,49g |
|
14,82g |
|
32,28g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
815 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,76g |
|
51,72g |
|
98,77g |
|
-
|
-
|
|
|
