Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2023 |
| wt. 11: |
250 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,45g |
|
18,50g |
|
11,03g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
388 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,25g |
|
40,01g |
|
11,43g |
|
1091*
|
 703
|
| niedz. 9: |
1330 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,28g |
|
90,02g |
|
141,84g |
|
1829*
|
499
|
| sob. 8: |
1667 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,78g |
|
65,86g |
|
216,96g |
|
1519*
|
 148
|
| pt. 7: |
1216 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,98g |
|
90,67g |
|
95,00g |
|
1982*
|
766
|
| czw. 6: |
1318 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,13g |
|
115,51g |
|
119,03g |
|
1724*
|
406
|
| śr. 5: |
1260 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,13g |
|
118,24g |
|
108,99g |
|
2083*
|
823
|
| wt. 4: |
1249 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,06g |
|
113,68g |
|
106,23g |
|
1529*
|
280
|
| pon. 3: |
1335 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,42g |
|
103,38g |
|
112,40g |
|
1854*
|
519
|
| niedz. 2: |
1163 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,08g |
|
94,99g |
|
64,43g |
|
1856*
|
693
|
| sob. 1: |
-
|
-
|
|
1391*
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| pt. 30: |
-
|
-
|
|
1305*
|
-
|
| czw. 29: |
348 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,39g |
|
30,12g |
|
24,45g |
|
1512*
|
1164
|
| śr. 28: |
1326 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,38g |
|
110,08g |
|
114,90g |
|
1743*
|
417
|
| wt. 27: |
1206 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,74g |
|
74,03g |
|
129,00g |
|
1697*
|
491
|
| pon. 26: |
1179 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,55g |
|
80,48g |
|
107,83g |
|
1953*
|
774
|
| niedz. 25: |
1223 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,75g |
|
93,43g |
|
114,21g |
|
1668*
|
445
|
| sob. 24: |
1314 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,02g |
|
101,09g |
|
93,69g |
|
1780*
|
466
|
| pt. 23: |
1196 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,68g |
|
113,65g |
|
84,53g |
|
1936*
|
740
|
| czw. 22: |
291 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,43g |
|
34,72g |
|
20,89g |
|
1678*
|
1387
|
| śr. 21: |
-
|
-
|
|
1913*
|
-
|
|
|
