Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| wt. 17: |
427 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,82g |
|
19,84g |
|
36,77g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1206 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,74g |
|
71,36g |
|
100,49g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
1095 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,84g |
|
65,37g |
|
109,89g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
1314 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,41g |
|
94,94g |
|
118,71g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
1597 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,91g |
|
71,48g |
|
99,57g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1509 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,80g |
|
98,09g |
|
106,27g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1622 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,28g |
|
97,03g |
|
133,87g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1470 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,08g |
|
86,14g |
|
137,09g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
1593 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,58g |
|
70,41g |
|
148,73g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
1213 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,66g |
|
82,44g |
|
125,96g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
1367 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,89g |
|
88,89g |
|
147,58g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
1374 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,08g |
|
69,30g |
|
133,06g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1668 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
89,89g |
|
61,40g |
|
156,64g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1752 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
86,38g |
|
106,09g |
|
158,52g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1705 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
92,45g |
|
80,33g |
|
149,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
1664 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
86,90g |
|
96,70g |
|
129,74g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
1257 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,17g |
|
90,84g |
|
126,69g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| sob. 31: |
1103 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,47g |
|
80,28g |
|
108,90g |
|
-
|
-
|
| pt. 30: |
1556 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,90g |
|
95,23g |
|
149,27g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
1535 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,24g |
|
104,50g |
|
126,44g |
|
-
|
-
|
|
|
