Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2015 |
| śr. 25: |
545 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,64g |
|
40,08g |
|
63,10g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2015 |
| pon. 5: |
321 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,30g |
|
31,96g |
|
19,39g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2014 |
| sob. 20: |
82 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,72g |
|
3,88g |
|
11,41g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
529 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,65g |
|
24,45g |
|
76,59g |
|
3204*
|
 2675
|
| sierpień 2014 |
| czw. 28: |
740
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,00g |
|
34,00g |
|
91,00g |
|
3289
|
2549
|
| śr. 27: |
970
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,50g |
|
52,00g |
|
131,50g |
|
3569
|
2599
|
| pt. 22: |
1010 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,39g |
|
49,29g |
|
139,45g |
|
3205
|
2195
|
| wt. 12: |
275
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,50g |
|
17,00g |
|
31,00g |
|
3276
|
3001
|
| pon. 4: |
380
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,00g |
|
27,00g |
|
40,00g |
|
3276
|
2896
|
| niedz. 3: |
3955
|
264%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
137,77g |
|
102,85g |
|
578,32g |
|
2773
|
 1182
|
| sob. 2: |
2700
|
180%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,00g |
|
99,00g |
|
431,00g |
|
2773
|
73
|
| pt. 1: |
2622
|
175%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
114,25g |
|
94,20g |
|
273,20g |
|
3060
|
438
|
| lipiec 2014 |
| czw. 31: |
1207
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,38g |
|
73,06g |
|
134,61g |
|
3276
|
2069
|
| śr. 30: |
1060
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,30g |
|
73,11g |
|
127,32g |
|
3459
|
2399
|
| wt. 29: |
1035
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,30g |
|
83,11g |
|
133,82g |
|
3598
|
2563
|
| pon. 28: |
875
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,50g |
|
38,00g |
|
119,50g |
|
3276
|
2401
|
| niedz. 27: |
1035
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,50g |
|
46,00g |
|
163,50g |
|
3816
|
2781
|
| sob. 26: |
1014
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,82g |
|
66,18g |
|
118,56g |
|
3972
|
2958
|
| pt. 25: |
953
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,35g |
|
61,55g |
|
109,14g |
|
3353
|
2400
|
| czw. 24: |
1033
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,29g |
|
92,45g |
|
117,00g |
|
3522*
|
2489
|
|
|
