Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2022 |
| pon. 3: |
293 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,03g |
|
8,84g |
|
48,80g |
|
-
|
-
|
| luty 2022 |
| sob. 12: |
766 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,90g |
|
119,02g |
|
17,67g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2021 |
| sob. 18: |
506 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,14g |
|
51,43g |
|
0,99g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| czw. 14: |
355 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,10g |
|
3,69g |
|
52,74g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| wt. 24: |
457 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,67g |
|
43,50g |
|
32,95g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2021 |
| niedz. 6: |
1248 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,18g |
|
114,67g |
|
60,99g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2021 |
| czw. 22: |
153 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,74g |
|
4,39g |
|
30,06g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
1400 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
124,71g |
|
57,34g |
|
13,36g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
273 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,02g |
|
35,84g |
|
0,56g |
|
-
|
-
|
| marzec 2021 |
| pon. 15: |
783 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,91g |
|
73,32g |
|
30,47g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
814 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,90g |
|
90,25g |
|
1,12g |
|
-
|
-
|
| luty 2021 |
| śr. 24: |
987 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,20g |
|
56,46g |
|
146,40g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
385 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,15g |
|
30,72g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
179 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,00g |
|
36,00g |
|
6,60g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2021 |
| pt. 15: |
62 *
|
3%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,35g |
|
3,32g |
|
4,66g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
983 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,50g |
|
114,11g |
|
29,46g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| wt. 17: |
310 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,20g |
|
15,22g |
|
9,46g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2020 |
| wt. 15: |
345 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,52g |
|
16,88g |
|
32,64g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2019 |
| wt. 24: |
205 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,87g |
|
2,16g |
|
49,10g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
619 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,34g |
|
43,83g |
|
27,85g |
|
-
|
-
|
|
|
