Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
luty 2021 |
pt. 5: |
342 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,79g |
|
32,85g |
|
37,78g |
|
-
|
-
|
czw. 4: |
1669 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,50g |
|
107,49g |
|
157,70g |
|
-
|
-
|
śr. 3: |
1683 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,88g |
|
84,67g |
|
223,62g |
|
-
|
-
|
wt. 2: |
299 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,26g |
|
13,64g |
|
56,14g |
|
-
|
-
|
styczeń 2021 |
śr. 27: |
1554 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,16g |
|
91,26g |
|
190,62g |
|
-
|
-
|
wt. 26: |
1322 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,65g |
|
103,98g |
|
121,06g |
|
-
|
-
|
pon. 25: |
1211 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,72g |
|
89,87g |
|
112,11g |
|
-
|
-
|
pt. 22: |
463 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,05g |
|
24,22g |
|
51,67g |
|
-
|
-
|
czw. 21: |
1146 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,70g |
|
73,69g |
|
114,92g |
|
-
|
-
|
śr. 20: |
1217 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,28g |
|
77,51g |
|
111,36g |
|
-
|
-
|
wt. 19: |
1249 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,81g |
|
72,02g |
|
116,58g |
|
-
|
-
|
pon. 18: |
1195 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,33g |
|
82,32g |
|
165,69g |
|
-
|
-
|
śr. 6: |
1103 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,53g |
|
70,10g |
|
129,57g |
|
-
|
-
|
wt. 5: |
282 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,39g |
|
12,28g |
|
38,68g |
|
-
|
-
|
pon. 4: |
1074 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,16g |
|
59,41g |
|
158,41g |
|
-
|
-
|
niedz. 3: |
282 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,55g |
|
11,24g |
|
36,30g |
|
-
|
-
|
grudzień 2020 |
śr. 30: |
1112 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,60g |
|
69,03g |
|
138,38g |
|
-
|
-
|
wt. 29: |
1465 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,14g |
|
102,49g |
|
126,49g |
|
-
|
-
|
pon. 28: |
940 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,49g |
|
69,73g |
|
96,89g |
|
-
|
-
|
czw. 24: |
471 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,94g |
|
15,47g |
|
79,80g |
|
-
|
-
|
|
|