Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| pon. 29: |
137 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,10g |
|
5,80g |
|
26,90g |
|
-
|
-
|
| niedz. 28: |
283 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,02g |
|
27,86g |
|
12,07g |
|
-
|
-
|
| sob. 27: |
214 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,79g |
|
14,99g |
|
19,31g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
360 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,63g |
|
31,06g |
|
34,17g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
203 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,84g |
|
8,89g |
|
26,84g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
346 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,98g |
|
14,84g |
|
40,36g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
142 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,25g |
|
5,76g |
|
28,44g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
348 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,82g |
|
10,17g |
|
51,19g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
189 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,80g |
|
8,71g |
|
30,73g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
324 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,64g |
|
16,98g |
|
38,56g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
314 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,78g |
|
37,40g |
|
13,61g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
336 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,53g |
|
32,91g |
|
44,13g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
346 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,13g |
|
16,97g |
|
39,23g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
396 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,27g |
|
35,40g |
|
37,58g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| pt. 3: |
126 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,60g |
|
5,53g |
|
21,13g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| pt. 20: |
90 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,13g |
|
7,33g |
|
6,41g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| śr. 28: |
261 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,85g |
|
27,96g |
|
29,09g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
206 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,40g |
|
8,79g |
|
27,66g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| śr. 9: |
215 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,14g |
|
29,59g |
|
10,31g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| czw. 13: |
182 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,79g |
|
12,11g |
|
17,75g |
|
-
|
-
|
|
|
