Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2023 |
| pon. 27: |
449 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,87g |
|
19,87g |
|
31,97g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| śr. 26: |
146 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,90g |
|
4,37g |
|
29,64g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
560 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,55g |
|
28,93g |
|
70,76g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
340 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,50g |
|
8,00g |
|
61,00g |
|
-
|
-
|
| marzec 2022 |
| czw. 31: |
228 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,65g |
|
13,51g |
|
12,49g |
|
-
|
-
|
| luty 2022 |
| czw. 17: |
140 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,50g |
|
1,00g |
|
26,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
449 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,29g |
|
10,65g |
|
75,79g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2022 |
| pt. 21: |
328 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,68g |
|
27,81g |
|
5,12g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
426 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,73g |
|
5,77g |
|
61,25g |
|
-
|
-
|
| niedz. 16: |
169 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,33g |
|
3,51g |
|
36,70g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
140 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,50g |
|
1,00g |
|
26,00g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2021 |
| śr. 29: |
190 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,50g |
|
2,00g |
|
33,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
407 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,95g |
|
8,28g |
|
66,49g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
245 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,89g |
|
2,29g |
|
52,95g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
140 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,50g |
|
1,00g |
|
26,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
245 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,89g |
|
2,29g |
|
52,95g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
722 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,80g |
|
15,80g |
|
107,20g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| pon. 29: |
657 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,05g |
|
14,51g |
|
87,29g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
941 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,63g |
|
22,62g |
|
137,54g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| pon. 18: |
584 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,71g |
|
26,66g |
|
69,22g |
|
-
|
-
|
|
|
