Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| pon. 22: |
449 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,63g |
|
25,11g |
|
47,14g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
450 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,81g |
|
24,03g |
|
45,64g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
1018 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,23g |
|
43,91g |
|
147,50g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
313 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,54g |
|
22,27g |
|
46,65g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| niedz. 30: |
1457 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,12g |
|
105,45g |
|
173,24g |
|
-
|
-
|
| sob. 29: |
1792 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,71g |
|
133,06g |
|
217,74g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| pon. 19: |
1662 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,20g |
|
106,21g |
|
185,21g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| wt. 23: |
390 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,02g |
|
24,29g |
|
51,85g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| pon. 27: |
1203 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,09g |
|
83,12g |
|
140,99g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| pt. 15: |
432 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,61g |
|
26,09g |
|
56,88g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
1312 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,25g |
|
82,43g |
|
163,03g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| czw. 31: |
429 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,26g |
|
10,30g |
|
68,50g |
|
-
|
-
|
| śr. 30: |
516 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,35g |
|
31,97g |
|
67,61g |
|
-
|
-
|
| wt. 29: |
2305 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,84g |
|
142,76g |
|
311,76g |
|
-
|
-
|
| pt. 18: |
1910 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,61g |
|
132,25g |
|
220,17g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
2233 *
|
156%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,48g |
|
139,97g |
|
273,23g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
464 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,08g |
|
31,99g |
|
52,08g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
328 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,12g |
|
23,41g |
|
26,58g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
2171 *
|
152%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,36g |
|
146,73g |
|
244,85g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
1422 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,83g |
|
73,28g |
|
174,39g |
|
-
|
-
|
|
|
