Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
październik 2019 |
pt. 11: |
1025 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,20g |
|
29,92g |
|
160,99g |
|
-
|
-
|
czw. 10: |
501 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,05g |
|
22,32g |
|
84,96g |
|
-
|
-
|
wt. 8: |
785 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,60g |
|
28,81g |
|
130,51g |
|
-
|
-
|
pon. 7: |
887 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,22g |
|
25,79g |
|
110,28g |
|
-
|
-
|
pt. 4: |
727 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,42g |
|
34,12g |
|
85,32g |
|
-
|
-
|
śr. 2: |
870 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,39g |
|
49,48g |
|
93,79g |
|
-
|
-
|
wt. 1: |
454 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,10g |
|
9,31g |
|
77,95g |
|
-
|
-
|
wrzesień 2019 |
pon. 30: |
899 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,13g |
|
41,23g |
|
89,47g |
|
-
|
-
|
śr. 25: |
183 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,56g |
|
3,97g |
|
30,43g |
|
-
|
-
|
wt. 24: |
563 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,29g |
|
16,37g |
|
78,85g |
|
-
|
-
|
pon. 23: |
715 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,77g |
|
48,81g |
|
82,35g |
|
-
|
-
|
niedz. 22: |
732 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,22g |
|
22,61g |
|
115,04g |
|
-
|
-
|
sob. 21: |
172 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,25g |
|
6,47g |
|
18,70g |
|
-
|
-
|
pt. 20: |
981 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,53g |
|
44,84g |
|
138,85g |
|
-
|
-
|
czw. 19: |
343 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,16g |
|
6,72g |
|
54,15g |
|
-
|
-
|
śr. 18: |
833 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,32g |
|
36,23g |
|
104,92g |
|
-
|
-
|
wt. 17: |
858 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,60g |
|
27,65g |
|
107,76g |
|
1736*
|
878
|
pon. 16: |
854 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,38g |
|
42,88g |
|
87,88g |
|
-
|
-
|
niedz. 15: |
509 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,76g |
|
24,58g |
|
51,09g |
|
-
|
-
|
sob. 14: |
703 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,19g |
|
30,99g |
|
72,80g |
|
-
|
-
|
|
|