Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2024 |
| sob. 29: |
1703 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
102,31g |
|
51,99g |
|
147,26g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| pon. 22: |
723 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,55g |
|
15,52g |
|
88,15g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| wt. 26: |
1955 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
104,47g |
|
72,32g |
|
181,56g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
980 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,41g |
|
35,97g |
|
89,62g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
1609 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,36g |
|
58,38g |
|
183,52g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
2131 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
100,11g |
|
66,43g |
|
243,24g |
|
-
|
-
|
| sob. 2: |
2166 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
115,46g |
|
31,75g |
|
232,52g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
1939 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
89,26g |
|
77,19g |
|
214,57g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| czw. 29: |
2118 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
99,63g |
|
59,43g |
|
263,10g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
1510 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,86g |
|
54,72g |
|
166,55g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
1569 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,07g |
|
61,18g |
|
158,37g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
1658 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,21g |
|
76,94g |
|
147,30g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
910 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,53g |
|
19,67g |
|
119,52g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| pon. 22: |
698 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,92g |
|
16,06g |
|
84,12g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
618 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,93g |
|
28,52g |
|
34,18g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
867 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,58g |
|
44,53g |
|
64,27g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
2207 *
|
116%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
96,83g |
|
117,02g |
|
222,23g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
1700 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,34g |
|
57,36g |
|
199,84g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| pon. 11: |
1317 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,89g |
|
37,73g |
|
166,73g |
|
-
|
-
|
| sob. 9: |
1852 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
114,60g |
|
72,93g |
|
137,12g |
|
-
|
-
|
|
|
