Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2020 |
| czw. 1: |
506 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,15g |
|
22,95g |
|
54,00g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2020 |
| śr. 30: |
1745 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,19g |
|
98,97g |
|
218,57g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2020 |
| czw. 16: |
299 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,77g |
|
34,06g |
|
1,00g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2020 |
| pt. 5: |
853 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,05g |
|
37,38g |
|
107,35g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
443 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,50g |
|
20,97g |
|
63,08g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
807 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,43g |
|
51,45g |
|
61,32g |
|
-
|
-
|
| marzec 2020 |
| pt. 13: |
42 *
|
2%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,90g |
|
1,76g |
|
5,13g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
523 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,28g |
|
26,03g |
|
62,70g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
327 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,16g |
|
17,22g |
|
47,82g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
463 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,80g |
|
22,60g |
|
64,11g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
960 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,40g |
|
55,94g |
|
139,69g |
|
-
|
-
|
| luty 2020 |
| pt. 28: |
189 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,16g |
|
8,68g |
|
18,35g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
546 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,53g |
|
45,78g |
|
50,49g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
877 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,20g |
|
62,16g |
|
88,60g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
704 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,56g |
|
23,78g |
|
123,77g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
576 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,42g |
|
33,29g |
|
32,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
707 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,68g |
|
50,86g |
|
54,24g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
1003 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,19g |
|
83,07g |
|
72,84g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
1273 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,38g |
|
99,39g |
|
75,73g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
1313 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,92g |
|
76,81g |
|
133,39g |
|
-
|
-
|
|
|
