Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2024 |
| śr. 20: |
1514 *
|
126%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,84g |
|
51,11g |
|
185,90g |
|
-
|
-
|
| sob. 9: |
282 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,90g |
|
8,66g |
|
42,78g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| pon. 26: |
812 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,46g |
|
18,76g |
|
93,52g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
494 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,18g |
|
15,88g |
|
69,23g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
1673 *
|
139%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,78g |
|
46,42g |
|
226,20g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
1760 *
|
147%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,76g |
|
62,81g |
|
201,65g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
889 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,69g |
|
27,21g |
|
157,84g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
486 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,76g |
|
20,82g |
|
63,93g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
1534 *
|
128%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,27g |
|
55,99g |
|
212,02g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
364 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,81g |
|
12,29g |
|
52,57g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| wt. 30: |
972 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,39g |
|
32,93g |
|
125,74g |
|
-
|
-
|
| niedz. 28: |
1232 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,91g |
|
39,65g |
|
169,61g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
1521 *
|
127%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,57g |
|
59,62g |
|
205,45g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
362 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,49g |
|
4,85g |
|
47,63g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
789 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,99g |
|
41,26g |
|
115,28g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
339 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,13g |
|
17,72g |
|
34,97g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
1715 *
|
143%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,42g |
|
61,92g |
|
217,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
867 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,64g |
|
32,67g |
|
120,40g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
1266 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,02g |
|
46,14g |
|
158,73g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
1679 *
|
140%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,96g |
|
53,33g |
|
197,17g |
|
-
|
-
|
|
|
