Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2018 |
| wt. 4: |
789 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,07g |
|
34,26g |
|
79,47g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
380 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,03g |
|
10,47g |
|
64,11g |
|
-
|
-
|
| listopad 2018 |
| pon. 19: |
458 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,27g |
|
21,94g |
|
37,34g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
1345 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,12g |
|
35,09g |
|
163,21g |
|
-
|
-
|
| październik 2018 |
| czw. 11: |
1071 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,75g |
|
69,27g |
|
93,84g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2018 |
| pon. 24: |
225 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,88g |
|
2,33g |
|
32,30g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
319 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,77g |
|
9,04g |
|
52,59g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
366 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,82g |
|
13,71g |
|
29,21g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
1092 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,42g |
|
54,01g |
|
125,24g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2018 |
| pt. 31: |
991 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,95g |
|
44,26g |
|
103,09g |
|
-
|
-
|
| czw. 30: |
719 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,23g |
|
34,44g |
|
70,63g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
156 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,12g |
|
8,81g |
|
8,89g |
|
-
|
-
|
| sob. 25: |
373 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,33g |
|
13,49g |
|
34,66g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
1297 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,07g |
|
40,41g |
|
201,63g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
1172 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,57g |
|
47,81g |
|
107,47g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
897 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,75g |
|
51,12g |
|
73,67g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
1439 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,52g |
|
47,62g |
|
173,48g |
|
1564*
|
 125
|
| niedz. 19: |
422 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,29g |
|
14,59g |
|
50,44g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
1782 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,54g |
|
41,68g |
|
198,21g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
-
|
-
|
|
1939*
|
-
|
| śr. 1: |
809 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,13g |
|
62,16g |
|
50,32g |
|
-
|
-
|
|
|
