Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| czw. 19: |
1020 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,98g |
|
94,97g |
|
94,21g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
1261 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,94g |
|
124,37g |
|
86,35g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
1260 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,63g |
|
84,42g |
|
117,59g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1221 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,10g |
|
86,08g |
|
114,43g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
289 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,68g |
|
20,87g |
|
18,44g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
1128 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,40g |
|
93,57g |
|
102,53g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1308 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,21g |
|
116,38g |
|
106,42g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1267 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,14g |
|
97,02g |
|
128,91g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1432 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,60g |
|
137,82g |
|
113,73g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
1128 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,73g |
|
83,16g |
|
106,83g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1099 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,41g |
|
72,41g |
|
96,11g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
918 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,41g |
|
57,90g |
|
69,37g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
278 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,53g |
|
28,39g |
|
21,69g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
1231 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,87g |
|
98,14g |
|
97,87g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
739 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,24g |
|
48,82g |
|
59,73g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| pt. 30: |
648 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,29g |
|
50,00g |
|
72,63g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
1159 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,01g |
|
94,88g |
|
99,74g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
1097 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,47g |
|
117,19g |
|
76,80g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
930 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,50g |
|
75,71g |
|
87,40g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
1259 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,16g |
|
90,69g |
|
114,01g |
|
-
|
-
|
|
|
