Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
wrzesień 2018 |
pt. 28: |
1050 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,50g |
|
108,29g |
|
106,01g |
|
-
|
-
|
czw. 27: |
968 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,61g |
|
56,61g |
|
156,74g |
|
-
|
-
|
wt. 25: |
930 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,09g |
|
77,28g |
|
103,31g |
|
-
|
-
|
pon. 24: |
1695 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,67g |
|
147,13g |
|
220,24g |
|
-
|
-
|
niedz. 23: |
1366 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,03g |
|
139,40g |
|
172,90g |
|
-
|
-
|
sob. 22: |
953 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,78g |
|
74,81g |
|
130,61g |
|
-
|
-
|
pt. 21: |
1205 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,44g |
|
97,24g |
|
162,11g |
|
-
|
-
|
śr. 19: |
817 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,82g |
|
53,28g |
|
127,91g |
|
-
|
-
|
wt. 18: |
1258 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,26g |
|
92,27g |
|
194,99g |
|
-
|
-
|
pon. 17: |
514 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,30g |
|
26,86g |
|
88,52g |
|
-
|
-
|
sob. 15: |
235 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,80g |
|
18,84g |
|
33,80g |
|
-
|
-
|
śr. 12: |
593 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,64g |
|
60,19g |
|
56,74g |
|
-
|
-
|
pon. 10: |
660 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,62g |
|
62,77g |
|
85,22g |
|
-
|
-
|
sob. 8: |
652 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,84g |
|
58,99g |
|
74,85g |
|
-
|
-
|
śr. 5: |
301 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,38g |
|
47,36g |
|
17,28g |
|
-
|
-
|
sob. 1: |
768 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,51g |
|
98,82g |
|
60,75g |
|
-
|
-
|
sierpień 2018 |
pt. 31: |
280 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,61g |
|
20,56g |
|
48,46g |
|
-
|
-
|
czw. 30: |
1121 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,64g |
|
150,66g |
|
115,72g |
|
-
|
-
|
śr. 29: |
577 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,40g |
|
55,90g |
|
58,84g |
|
-
|
-
|
wt. 28: |
582 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,70g |
|
88,58g |
|
32,58g |
|
-
|
-
|
|
|