Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2022 |
| wt. 8: |
512 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,41g |
|
18,32g |
|
54,17g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| czw. 20: |
1332 *
|
266%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,76g |
|
11,09g |
|
240,39g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
471 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,17g |
|
23,52g |
|
66,77g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2021 |
| sob. 19: |
276 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,69g |
|
10,68g |
|
52,47g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
1280 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,55g |
|
30,70g |
|
199,62g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
1977 *
|
124%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,99g |
|
72,97g |
|
244,66g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
1141 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,08g |
|
61,18g |
|
144,70g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
359 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,60g |
|
10,55g |
|
75,43g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2020 |
| pon. 21: |
452 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,88g |
|
18,06g |
|
77,22g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
313 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,67g |
|
9,10g |
|
40,40g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
757 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,98g |
|
54,83g |
|
46,71g |
|
1787*
|
 1030
|
| październik 2020 |
| pon. 19: |
178 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,43g |
|
4,32g |
|
16,72g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
1589 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,51g |
|
36,28g |
|
209,80g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
1912 *
|
120%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
88,34g |
|
48,12g |
|
237,52g |
|
1801*
|
 111
|
| pt. 16: |
1143 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,65g |
|
49,00g |
|
98,71g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
3582 *
|
224%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
176,72g |
|
76,08g |
|
427,04g |
|
1829*
|
1753
|
| śr. 14: |
1411 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,58g |
|
71,74g |
|
146,57g |
|
1813*
|
402
|
| wt. 13: |
2410 *
|
151%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
121,54g |
|
68,04g |
|
281,19g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
907 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,07g |
|
32,60g |
|
141,50g |
|
1830*
|
923
|
| wrzesień 2020 |
| pon. 7: |
304 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,72g |
|
17,56g |
|
36,55g |
|
-
|
-
|
|
|
