Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2020 |
| czw. 27: |
834 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
170,40g |
|
56,64g |
|
95,73g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2019 |
| pt. 27: |
1588 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
105,36g |
|
67,31g |
|
86,19g |
|
-
|
-
|
| listopad 2019 |
| pon. 4: |
718 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,79g |
|
34,81g |
|
93,90g |
|
-
|
-
|
| październik 2019 |
| niedz. 20: |
861 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,53g |
|
25,86g |
|
92,27g |
|
-
|
-
|
| sob. 19: |
1918 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,54g |
|
67,56g |
|
233,97g |
|
-
|
-
|
| pt. 18: |
1225 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,75g |
|
33,59g |
|
165,71g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
261 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,75g |
|
11,90g |
|
43,01g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
1412 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,80g |
|
80,68g |
|
190,50g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
1003 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,61g |
|
64,78g |
|
84,33g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
261 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,75g |
|
11,90g |
|
43,01g |
|
-
|
-
|
| niedz. 6: |
1569 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,10g |
|
70,80g |
|
202,14g |
|
-
|
-
|
| sob. 5: |
717 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,05g |
|
30,40g |
|
97,31g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
1256 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,13g |
|
39,54g |
|
164,56g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
1668 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,76g |
|
75,59g |
|
188,06g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
1692 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,66g |
|
62,58g |
|
236,06g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2019 |
| niedz. 29: |
2311 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,11g |
|
120,39g |
|
260,09g |
|
-
|
-
|
| sob. 28: |
1137 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,73g |
|
72,72g |
|
127,91g |
|
-
|
-
|
| pt. 27: |
943 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,48g |
|
39,07g |
|
150,84g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
261 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,75g |
|
11,90g |
|
43,01g |
|
-
|
-
|
| niedz. 22: |
1770 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,86g |
|
100,49g |
|
194,23g |
|
-
|
-
|
|
|
