Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2024 |
| niedz. 4: |
860 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,38g |
|
70,70g |
|
59,95g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
925 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,75g |
|
89,87g |
|
48,64g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
1352 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,16g |
|
95,75g |
|
66,46g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| śr. 31: |
653 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,17g |
|
25,95g |
|
62,14g |
|
-
|
-
|
| wt. 30: |
1070 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,02g |
|
55,83g |
|
106,28g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
834 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,44g |
|
85,71g |
|
70,87g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
1201 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,83g |
|
60,78g |
|
98,09g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
1193 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,81g |
|
77,98g |
|
78,23g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
1024 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,72g |
|
62,68g |
|
90,88g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
820 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,20g |
|
58,82g |
|
81,84g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
452 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,68g |
|
23,25g |
|
32,48g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| sob. 29: |
1333 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,44g |
|
47,29g |
|
135,78g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
1016 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,11g |
|
70,97g |
|
88,33g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
1653 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,97g |
|
65,66g |
|
201,79g |
|
117*
|
 1536
|
| niedz. 23: |
811 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,10g |
|
40,24g |
|
86,52g |
|
205*
|
606
|
| pt. 21: |
1343 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,47g |
|
127,43g |
|
106,12g |
|
410*
|
933
|
| czw. 20: |
1049 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,64g |
|
105,36g |
|
81,20g |
|
410*
|
639
|
| śr. 19: |
1329 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,53g |
|
101,31g |
|
95,22g |
|
462*
|
867
|
| wt. 18: |
1164 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,32g |
|
84,94g |
|
112,35g |
|
308*
|
856
|
| pon. 17: |
1110 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,08g |
|
48,75g |
|
145,88g |
|
-
|
-
|
|
|
