Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pt. 20: |
611 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,20g |
|
17,59g |
|
45,06g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
163 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,40g |
|
8,12g |
|
9,24g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
1236 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,76g |
|
48,33g |
|
49,72g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
1387 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
97,54g |
|
63,16g |
|
57,91g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| czw. 29: |
140 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,50g |
|
6,50g |
|
5,20g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
1223 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,07g |
|
71,17g |
|
68,94g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
1638 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
111,76g |
|
96,48g |
|
48,90g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
431 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,56g |
|
22,97g |
|
34,81g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
1587 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
104,35g |
|
86,72g |
|
74,93g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| śr. 17: |
146 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,40g |
|
9,28g |
|
4,06g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
1297 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,92g |
|
51,55g |
|
78,56g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
1060 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,01g |
|
27,04g |
|
70,12g |
|
-
|
-
|
| niedz. 14: |
1358 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,76g |
|
39,40g |
|
86,11g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
1242 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,64g |
|
74,85g |
|
50,50g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| niedz. 2: |
677 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,70g |
|
20,36g |
|
4,92g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
1093 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,86g |
|
65,19g |
|
42,03g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| pt. 31: |
2095 *
|
116%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
119,83g |
|
72,82g |
|
69,73g |
|
-
|
-
|
| czw. 30: |
228 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,80g |
|
5,50g |
|
22,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
62 *
|
3%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,00g |
|
6,00g |
|
7,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
241 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,26g |
|
16,46g |
|
10,84g |
|
-
|
-
|
|
|
