Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2024 |
| sob. 15: |
965 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,55g |
|
44,03g |
|
92,34g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| pon. 29: |
142 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,45g |
|
11,36g |
|
1,83g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
236 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,21g |
|
13,03g |
|
11,01g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| czw. 14: |
711 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,14g |
|
87,20g |
|
17,89g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| pon. 26: |
232 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,67g |
|
33,29g |
|
13,93g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| pon. 15: |
647 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,08g |
|
42,20g |
|
106,34g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| pt. 29: |
385 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,42g |
|
31,32g |
|
2,80g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| wt. 31: |
584 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,96g |
|
39,83g |
|
54,81g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
409 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,59g |
|
32,88g |
|
8,08g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
231 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,85g |
|
18,79g |
|
1,68g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
172 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,54g |
|
12,57g |
|
8,77g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| czw. 14: |
624 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,72g |
|
59,08g |
|
13,48g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
413 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,02g |
|
23,58g |
|
26,24g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| pon. 17: |
828 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,99g |
|
81,22g |
|
25,70g |
|
507*
|
 321
|
| luty 2023 |
| śr. 15: |
360 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,54g |
|
52,09g |
|
16,98g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
1381 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,96g |
|
118,01g |
|
58,89g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
96 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,00g |
|
22,00g |
|
2,00g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| pon. 23: |
545 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,09g |
|
16,80g |
|
97,34g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| sob. 29: |
400 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,89g |
|
10,69g |
|
62,57g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| czw. 29: |
150 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,78g |
|
15,55g |
|
16,76g |
|
-
|
-
|
|
|
