Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
listopad 2018 |
wt. 20: |
418 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,29g |
|
24,51g |
|
29,11g |
|
-
|
-
|
pon. 19: |
1436 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,32g |
|
102,85g |
|
105,80g |
|
-
|
-
|
sob. 17: |
1454 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,80g |
|
61,81g |
|
166,03g |
|
-
|
-
|
pt. 16: |
1656 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
86,60g |
|
75,03g |
|
144,84g |
|
-
|
-
|
czw. 15: |
1312 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,84g |
|
53,98g |
|
146,65g |
|
-
|
-
|
śr. 14: |
1773 *
|
118%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,10g |
|
43,02g |
|
165,35g |
|
-
|
-
|
wt. 13: |
1617 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,05g |
|
93,86g |
|
153,51g |
|
-
|
-
|
pon. 12: |
1149 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,54g |
|
101,74g |
|
117,53g |
|
-
|
-
|
niedz. 11: |
1235 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,91g |
|
96,53g |
|
130,26g |
|
-
|
-
|
sob. 10: |
1468 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,20g |
|
106,74g |
|
120,24g |
|
-
|
-
|
pt. 9: |
1373 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,16g |
|
109,54g |
|
123,07g |
|
-
|
-
|
czw. 8: |
1513 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,89g |
|
139,98g |
|
120,88g |
|
-
|
-
|
śr. 7: |
1547 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,83g |
|
86,91g |
|
159,87g |
|
-
|
-
|
wt. 6: |
1330 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,75g |
|
81,11g |
|
147,34g |
|
-
|
-
|
pon. 5: |
1377 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,91g |
|
60,41g |
|
148,37g |
|
-
|
-
|
niedz. 4: |
1719 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,80g |
|
114,90g |
|
111,12g |
|
-
|
-
|
sob. 3: |
1517 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,36g |
|
129,50g |
|
123,43g |
|
-
|
-
|
pt. 2: |
1210 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,88g |
|
44,64g |
|
161,44g |
|
-
|
-
|
czw. 1: |
2005 *
|
134%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,89g |
|
167,88g |
|
186,98g |
|
-
|
-
|
październik 2018 |
śr. 31: |
1541 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,61g |
|
74,40g |
|
155,73g |
|
-
|
-
|
|
|