Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2023 |
| czw. 30: |
363 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,00g |
|
14,50g |
|
44,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
315 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,72g |
|
15,33g |
|
29,25g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
1294 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,89g |
|
77,63g |
|
116,74g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| czw. 3: |
659 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,32g |
|
38,43g |
|
19,99g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
1378 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,76g |
|
75,66g |
|
118,80g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
1060 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,69g |
|
61,28g |
|
125,64g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| pon. 10: |
75 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,98g |
|
2,40g |
|
11,92g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| wt. 27: |
206 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,93g |
|
7,15g |
|
29,06g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
767 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,13g |
|
46,42g |
|
81,72g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
915 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,48g |
|
57,17g |
|
78,20g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
985 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,67g |
|
55,95g |
|
113,92g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
543 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,45g |
|
38,54g |
|
36,77g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
659 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,92g |
|
46,58g |
|
74,78g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
355 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,48g |
|
13,97g |
|
56,66g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
1468 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,83g |
|
62,56g |
|
164,36g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
902 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,79g |
|
48,17g |
|
115,21g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
1138 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,55g |
|
66,07g |
|
85,90g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
1225 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,73g |
|
63,49g |
|
125,26g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
883 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,10g |
|
43,73g |
|
122,48g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
1737 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,56g |
|
68,40g |
|
276,15g |
|
2314*
|
 577
|
|
|
