Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
luty 2018 |
pon. 12: |
1379 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,68g |
|
69,23g |
|
224,14g |
|
-
|
-
|
sob. 10: |
420 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,08g |
|
12,14g |
|
58,17g |
|
-
|
-
|
pt. 9: |
303 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,32g |
|
12,00g |
|
44,72g |
|
-
|
-
|
czw. 8: |
839 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,75g |
|
36,69g |
|
124,45g |
|
-
|
-
|
śr. 7: |
1267 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,34g |
|
76,86g |
|
147,96g |
|
-
|
-
|
wt. 6: |
1138 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,59g |
|
70,22g |
|
146,32g |
|
-
|
-
|
pon. 5: |
1252 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,19g |
|
62,91g |
|
194,67g |
|
-
|
-
|
niedz. 4: |
687 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,36g |
|
20,45g |
|
79,64g |
|
-
|
-
|
sob. 3: |
396 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,64g |
|
12,13g |
|
51,84g |
|
-
|
-
|
pt. 2: |
216 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,64g |
|
28,55g |
|
12,84g |
|
-
|
-
|
czw. 1: |
289 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,18g |
|
12,01g |
|
38,72g |
|
-
|
-
|
styczeń 2018 |
śr. 31: |
299 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,49g |
|
12,28g |
|
38,00g |
|
-
|
-
|
wt. 30: |
334 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,41g |
|
13,38g |
|
36,21g |
|
-
|
-
|
pon. 29: |
935 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,21g |
|
50,19g |
|
143,22g |
|
-
|
-
|
niedz. 28: |
309 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,92g |
|
15,09g |
|
22,22g |
|
-
|
-
|
sob. 27: |
439 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,81g |
|
45,81g |
|
36,56g |
|
-
|
-
|
pt. 26: |
377 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,54g |
|
11,92g |
|
50,63g |
|
-
|
-
|
czw. 25: |
1380 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,44g |
|
50,20g |
|
171,68g |
|
-
|
-
|
śr. 24: |
1165 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,68g |
|
62,75g |
|
173,50g |
|
-
|
-
|
wt. 23: |
1119 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,12g |
|
68,35g |
|
147,05g |
|
1846*
|
727
|
|
|