Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
lipiec 2024 |
czw. 4: |
618 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,86g |
|
36,90g |
|
81,45g |
|
-
|
-
|
śr. 3: |
505 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,51g |
|
40,48g |
|
40,26g |
|
-
|
-
|
wt. 2: |
1423 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,27g |
|
96,85g |
|
128,88g |
|
-
|
-
|
pon. 1: |
1513 *
|
116%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,91g |
|
76,85g |
|
144,51g |
|
-
|
-
|
czerwiec 2024 |
pt. 28: |
68 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,71g |
|
1,43g |
|
0,42g |
|
-
|
-
|
czw. 27: |
926 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,45g |
|
72,49g |
|
64,18g |
|
-
|
-
|
śr. 26: |
1394 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,78g |
|
88,11g |
|
84,82g |
|
-
|
-
|
wt. 25: |
1026 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,83g |
|
49,98g |
|
78,96g |
|
-
|
-
|
pon. 24: |
1411 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,51g |
|
71,60g |
|
166,30g |
|
-
|
-
|
niedz. 23: |
1035 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,57g |
|
39,50g |
|
96,81g |
|
-
|
-
|
sob. 22: |
313 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,54g |
|
5,06g |
|
26,16g |
|
-
|
-
|
pt. 21: |
1189 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,21g |
|
50,23g |
|
112,32g |
|
-
|
-
|
czw. 20: |
1199 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,45g |
|
53,57g |
|
117,36g |
|
-
|
-
|
śr. 19: |
537 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,87g |
|
27,06g |
|
37,24g |
|
-
|
-
|
wt. 18: |
1496 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,28g |
|
111,87g |
|
92,06g |
|
-
|
-
|
pon. 17: |
1252 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,75g |
|
90,82g |
|
80,38g |
|
-
|
-
|
niedz. 16: |
283 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,50g |
|
23,81g |
|
8,14g |
|
-
|
-
|
sob. 15: |
1181 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,03g |
|
94,67g |
|
53,20g |
|
-
|
-
|
pt. 14: |
915 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,72g |
|
51,10g |
|
53,05g |
|
-
|
-
|
czw. 13: |
1268 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,46g |
|
71,89g |
|
87,58g |
|
-
|
-
|
|
|