Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2022 |
| śr. 23: |
857 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,60g |
|
59,30g |
|
116,70g |
|
-
|
-
|
| wt. 22: |
1639 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,10g |
|
119,29g |
|
197,97g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
2090 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,81g |
|
106,19g |
|
271,89g |
|
-
|
-
|
| niedz. 20: |
390 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,42g |
|
27,36g |
|
39,64g |
|
-
|
-
|
| sob. 19: |
1213 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,77g |
|
71,13g |
|
145,53g |
|
-
|
-
|
| pt. 18: |
1187 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,46g |
|
48,58g |
|
157,02g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
1723 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,05g |
|
106,93g |
|
235,54g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
1651 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,46g |
|
86,98g |
|
235,29g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
1780 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,55g |
|
82,06g |
|
277,95g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
1703 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,89g |
|
81,25g |
|
262,79g |
|
-
|
-
|
| sob. 12: |
1002 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,10g |
|
68,18g |
|
92,25g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
1885 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,40g |
|
101,56g |
|
296,16g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
1753 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,23g |
|
110,51g |
|
207,52g |
|
-
|
-
|
| niedz. 6: |
1625 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,12g |
|
101,09g |
|
171,12g |
|
-
|
-
|
| sob. 5: |
712 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,66g |
|
54,50g |
|
66,41g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
2061 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,67g |
|
97,09g |
|
330,15g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
1871 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,89g |
|
103,95g |
|
224,17g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
1736 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,67g |
|
111,89g |
|
233,80g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
1641 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,79g |
|
67,76g |
|
248,09g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| pon. 31: |
1739 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,91g |
|
98,34g |
|
264,99g |
|
-
|
-
|
|
|
