Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pt. 20: |
395 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,32g |
|
16,68g |
|
34,17g |
|
567*
|
 172
|
| czw. 19: |
232 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,77g |
|
9,23g |
|
23,78g |
|
1598*
|
1366
|
| śr. 18: |
459 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,84g |
|
16,51g |
|
42,57g |
|
1746*
|
1287
|
| wt. 17: |
995 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,32g |
|
37,76g |
|
102,40g |
|
1671*
|
676
|
| pon. 16: |
1352 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,08g |
|
55,72g |
|
150,80g |
|
1657*
|
305
|
| niedz. 15: |
-
|
-
|
|
1417*
|
-
|
| sob. 14: |
200 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,98g |
|
13,43g |
|
27,99g |
|
1531*
|
1331
|
| pt. 13: |
1085 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,80g |
|
47,27g |
|
89,40g |
|
1595*
|
510
|
| czw. 12: |
346 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,97g |
|
14,60g |
|
47,71g |
|
1667*
|
1321
|
| śr. 11: |
1148 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,32g |
|
57,05g |
|
121,52g |
|
1430*
|
282
|
| wt. 10: |
1336 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,82g |
|
59,11g |
|
121,72g |
|
1588*
|
252
|
| pon. 9: |
999 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,29g |
|
41,94g |
|
105,77g |
|
1662*
|
663
|
| niedz. 8: |
1548 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,20g |
|
62,24g |
|
166,79g |
|
1392*
|
 156
|
| sob. 7: |
-
|
-
|
|
1454*
|
-
|
| pt. 6: |
151 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,13g |
|
5,19g |
|
13,57g |
|
1589*
|
1438
|
| czw. 5: |
-
|
-
|
|
1694*
|
-
|
| śr. 4: |
-
|
-
|
|
1748*
|
-
|
| wt. 3: |
-
|
-
|
|
1412*
|
-
|
| pon. 2: |
394 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,81g |
|
6,88g |
|
44,07g |
|
1633*
|
1239
|
| niedz. 1: |
1262 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,71g |
|
47,56g |
|
108,96g |
|
1395*
|
133
|
|
|
