Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
styczeń 2020 |
pt. 17: |
648 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,02g |
|
39,40g |
|
68,44g |
|
-
|
-
|
śr. 15: |
144 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,80g |
|
5,50g |
|
10,00g |
|
-
|
-
|
wt. 14: |
352 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,63g |
|
28,67g |
|
32,14g |
|
-
|
-
|
pon. 13: |
183 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,58g |
|
25,04g |
|
2,77g |
|
-
|
-
|
marzec 2019 |
czw. 28: |
98 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,45g |
|
4,12g |
|
12,00g |
|
-
|
-
|
styczeń 2019 |
pon. 14: |
264 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,77g |
|
23,97g |
|
22,39g |
|
-
|
-
|
niedz. 13: |
759 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,63g |
|
45,21g |
|
82,99g |
|
-
|
-
|
sob. 12: |
732 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,51g |
|
45,92g |
|
71,27g |
|
-
|
-
|
pt. 11: |
652 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,04g |
|
42,99g |
|
54,92g |
|
-
|
-
|
czw. 10: |
421 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,69g |
|
21,64g |
|
52,31g |
|
-
|
-
|
śr. 9: |
839 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,37g |
|
31,00g |
|
27,08g |
|
-
|
-
|
wt. 8: |
481 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,51g |
|
21,31g |
|
58,51g |
|
2616*
|
2135
|
pon. 7: |
621 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,40g |
|
36,62g |
|
78,82g |
|
-
|
-
|
grudzień 2018 |
sob. 22: |
248 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,34g |
|
32,51g |
|
16,41g |
|
-
|
-
|
pt. 21: |
619 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,31g |
|
39,34g |
|
26,23g |
|
-
|
-
|
czw. 20: |
212 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,82g |
|
20,32g |
|
17,76g |
|
-
|
-
|
śr. 19: |
418 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,95g |
|
31,82g |
|
17,50g |
|
-
|
-
|
sierpień 2018 |
sob. 18: |
468 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,97g |
|
22,12g |
|
75,41g |
|
-
|
-
|
czw. 16: |
214 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,54g |
|
32,80g |
|
15,76g |
|
-
|
-
|
śr. 15: |
888 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,20g |
|
76,23g |
|
35,85g |
|
-
|
-
|
|
|