Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2018 |
| pon. 19: |
489 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,77g |
|
24,61g |
|
55,26g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
183 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,99g |
|
18,98g |
|
1,51g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
975 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,97g |
|
40,03g |
|
125,41g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
667 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,94g |
|
33,37g |
|
51,84g |
|
784*
|
 117
|
| śr. 7: |
692 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,18g |
|
31,75g |
|
50,75g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
396 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,30g |
|
20,81g |
|
17,51g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
710 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,96g |
|
32,81g |
|
54,39g |
|
519*
|
 191
|
| sob. 3: |
751 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,25g |
|
27,38g |
|
57,25g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
866 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,23g |
|
52,61g |
|
67,44g |
|
1011*
|
145
|
| czw. 1: |
773 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,02g |
|
46,41g |
|
56,96g |
|
390*
|
383
|
| styczeń 2018 |
| śr. 31: |
899 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,24g |
|
51,99g |
|
79,32g |
|
519*
|
380
|
| wt. 30: |
714 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,05g |
|
41,43g |
|
67,92g |
|
497*
|
217
|
| pon. 29: |
645 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,65g |
|
31,40g |
|
47,41g |
|
521*
|
124
|
| niedz. 28: |
807 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,99g |
|
41,36g |
|
61,42g |
|
517*
|
290
|
| sob. 27: |
561 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,19g |
|
11,78g |
|
61,60g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
670 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,41g |
|
30,05g |
|
66,31g |
|
652*
|
18
|
| czw. 25: |
696 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,85g |
|
19,85g |
|
91,46g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
860 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,29g |
|
25,12g |
|
120,10g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
718 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,04g |
|
40,47g |
|
64,01g |
|
668*
|
50
|
| pon. 22: |
703 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,03g |
|
37,63g |
|
68,48g |
|
490*
|
213
|
|
|
