Kalendarz Diety IrinaS-kem - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
wrzesień 2024
niedz. 8: 939 * 67%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
56,22g
 
38,10g
 
70,96g
505*  434
sob. 7: 528 * 38%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
21,12g
 
45,39g
 
35,73g
691*  163
pt. 6: 1012 * 72%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
45,19g
 
64,19g
 
85,05g
2213*  1201
czw. 5: 989 * 71%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
51,54g
 
58,77g
 
74,64g
1865*  876
śr. 4: 906 * 65%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
36,04g
 
53,49g
 
92,95g
1717*  811
wt. 3: 1006 * 72%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
37,40g
 
51,27g
 
112,86g
2094*  1088
pon. 2: 257 * 18%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
14,33g
 
13,36g
 
20,30g
1845*  1588
niedz. 1: 734 * 52%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
39,60g
 
42,47g
 
57,88g
2012*  1278
sierpień 2024
sob. 31: 436 * 31%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
19,58g
 
32,08g
 
20,96g
2152*  1716
pt. 30: 1052 * 75%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
61,24g
 
46,62g
 
78,21g
1484*  432
czw. 29: - - 1556* -
śr. 28: 1296 * 93%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
45,47g
 
82,27g
 
145,91g
2038*  742
wt. 27: - - 1607* -
pon. 26: 1506 * 108%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
79,44g
 
71,29g
 
107,01g
1891*  385
niedz. 25: 853 * 61%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
44,48g
 
38,05g
 
73,06g
1555*  702
sob. 24: 1366 * 98%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
66,93g
 
98,85g
 
98,16g
1594*  228
pt. 23: - - 1518* -
czw. 22: - - 725* -
śr. 21: - - 1556* -
wt. 20: - - 1697* -
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.